När du börjar spela boule (pétanque) ska du tänka på att stå stadigt med bägge fötterna i utkastringen. Du bör antingen stå parallellt eller med den ena foten något framför den andra. Stadigheten ger dig den balans som du behöver för att lära dig den rätta tekniken. Som nybörjare bör du tänka på klotets storlek. Du ska hålla bouleklotet så att det passar in i din kupade hand, utan att greppet känns krampaktigt eller att klotet försvinner i handen. Börja med att lägga klotet i handen och håll om det försiktigt. Föreställ dig att du håller om ett ägg varsamt. Därefter vänder du handen nedåt och låter klotets tyngdpunkt vila på dina fingrar. Känslan av att du håller i ett ägg ska finnas kvar. Konsekvensen av att du håller klotet på
detta sätt, blir att du lättare får underskruv på dina kast. När du nästa
gång står vid utkastringen är det bara att kasta iväg klotet men sträva
efter att få så rak pendel som möjligt. Den raka pendlingen medför att
klotet går lättare rakt fram. Observera att vid utkastet ska fingrarna
vara riktade framåt. Om du lägger med en låg båge och nedslagsplatsen är ganska nära ringen, bör du i de flesta fall sitta på huk när du lägger. Har du en hög båge på kastet och landar i närheten av lillen, faller det sig mer naturligt att stå upp. När du kastar på långa avstånd bör du oftast stå upp för att komma fram med dina klot. Vid skytte, dvs när man ska skjuta bort ett motståndarklot, vinner du på att stå upp. Armens pendel förbättras vid stående och du får den naturliga båge som är nödvändig för att ditt klot ska landa på motståndarklotet. Skytten strävar efter att få en carreau, dvs ens eget klot byter plats med motståndarklotet. |
Åter till Fakta
Ett projekt arbete på Luleå Datortek Aktivitetscenter 980717.